IL CIBO CHE CI FA BENE: SALUTE, CONSAPEVOLEZZA E SOSTENIBILITÀ
UNA SERATA DEDICATA ALL’ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE, ALLA SALUTE E SOSTENIBILITÀ, PER SCOPRIRE COME LE NOSTRE SCELTE A TAVOLA POSSANO CONTRIBUIRE AL BENESSERE PERSONALE E A QUELLO DELL’AMBIENTE
Mercoledì 9 settembre, alle ore 17.30, presso il Parco “La Rotonda” di Ceva (Lungo Tanaro Ermanno Carlotto), si terrà una serata di educazione alimentare dal titolo “IL CIBO CHE CI FA BENE: salute, consapevolezza e sostenibilità”. L’incontro, organizzato dalla Cooperativa Coesioni Sociali, sarà condotto dalla dietista Maria Chiara Dante e offrirà l’occasione per riflettere sul rapporto quotidiano con il cibo, imparando a conoscere meglio ciò che portiamo in tavola e a compiere scelte più consapevoli. L’alimentazione non riguarda infatti soltanto ciò che mangiamo: è strettamente legata al nostro stile di vita, alla prevenzione e, sempre più, alla sostenibilità ambientale. Durante la serata verranno affrontate diverse tematiche:
- Mangiare sano, per comprendere l’importanza di un’alimentazione equilibrata e varia;
- Alla scoperta degli alimenti ultra-processati, per imparare a riconoscerli e a valutarne consapevolmente la presenza nella nostra dieta;
- Alimentazione sostenibile e impatto ambientale, per scoprire come le scelte alimentari possano avere conseguenze anche sull’ambiente.
Un momento quindi pensato non solo per fornire informazioni, ma soprattutto per stimolare curiosità e consapevolezza, attraverso indicazioni concrete applicabili nella vita di tutti i giorni. La partecipazione alla serata è libera e gratuita e rappresenta un’opportunità per incontrarsi, condividere conoscenze e affrontare insieme un tema che riguarda tutti: il nostro rapporto con il cibo. Al termine dell’evento è inoltre previsto un buffet offerto, per concludere la serata in compagnia e mettere idealmente in pratica i principi di un’alimentazione sana e consapevole. L’iniziativa è realizzata con il patrocinio del Comune di Ceva e con il sostegno della Fondazione Compagnia di San Paolo nell’ambito delle “Linee guida per promuovere l’adozione di sani stili di vita”.
Vi aspettiamo mercoledì 9 settembre alle ore 17.30 al Parco “La Rotonda” di Ceva, per una serata all’insegna del benessere, della conoscenza e della convivialità.
Di seguito il volantino ufficiale dell’evento.
